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DESCRIPTION:Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe kommen \nIn dem Kurs lernen die TeilnehmerInnen zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden. \nDie einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und ein Körpergefühl zu entwickeln. \nJeder Kurs umfasst acht Doppelstunden zu je 45 Minuten. \nVoranmeldung bei Frau Telgheder unter 61403
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