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SUMMARY:Yoga zur Entspannung
DESCRIPTION:Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe kommen \nIn dem Kurs lernen die Teilnehmer zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden. Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und ein Körpergefühl zu entwickeln. \nJeder Kurs umfasst acht Doppelstunden zu je 45 Minuten. \nKursgebühr: 80\,00 € \nLeitung: Monika Telgheder \nVoranmeldung bei Monika Telgheder unter 02302 61403
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DESCRIPTION:Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe kommen \nIn dem Kurs lernen die Teilnehmer zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden. Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und ein Körpergefühl zu entwickeln. \nJeder Kurs umfasst acht Doppelstunden zu je 45 Minuten. \nKursgebühr: 80\,00 € \nLeitung: Monika Telgheder \nVoranmeldung bei Monika Telgheder unter 02302 61403
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