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Yoga zur Entspannung

13. März 2019 @ 19:3020:00

Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe kommen

In dem Kurs lernen die Teilnehmer zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden. Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und ein Körpergefühl zu entwickeln.

Jeder Kurs umfasst acht Doppelstunden zu je 45 Minuten.

Kursgebühr: 80,00 €

Leitung: Monika Telgheder

Voranmeldung bei Monika Telgheder unter 02302 61403

Details

Date:
13. März 2019
Time:
19:30 – 20:00

Venue

Ev. Familienzentrum Märkische Str. 9
Märkische Str. 9
Witten, NRW 58453 Deutschland
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Phone
02302 / 69209