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Yoga zur Entspannung

28. August 2019 @ 19:3021:00

Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe kommen

In dem Kurs lernen die Teilnehmer zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anzuwenden. Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und ein Körpergefühl zu entwickeln.

Jeder Kurs umfasst acht Doppelstunden zu je 45 Minuten.

Kursgebühr: 80,00 €

Leitung: Monika Telgheder

Voranmeldung bei Monika Telgheder unter 02302 61403

Details

Date:
28. August 2019
Time:
19:30 – 21:00

Organizer

Ev. Familienzentrum Märkische Straße 9
Phone
02302 69209