Yoga für Anfänger
Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe kommen In dem Kurs lernen die Teilnehmner zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden. Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und […]
Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe kommen In dem Kurs lernen die Teilnehmner zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden. Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und […]