Yoga für Anfänger
Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe komme In dem Kurs lernen die Teilnehmer zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden. Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und […]
Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe komme In dem Kurs lernen die Teilnehmer zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden. Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und […]